糯米小米粥,小米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、铁、维生素B维生素B烟酸及淀粉等。有增强体力、强壮身体的作用。糯米有补中益气、健脾养胃、止虚汗的作用,多吃可使大便燥结、腹泻。小米具有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
糯米小米粥怎么煮?糯米小米粥的做法食材配方主料:小米150g、糯米50g
调味料:冰糖适量做法1准备食材。2小米洗净,放入碗中。3加清水浸泡2小时。4糯米淘洗干净,放入碗中。
5加入清水。6盖上盖子,按下功能健键。7待烹饪结束后,取出煮好的糯米粥,晾凉备用。8电饭锅中加水烧开,倒入浸泡好的小米。9盖上盖子,按下功能健键。10揭盖,加入适量的冰糖。11盖上盖子,打开盖子。
12断电后将煮好的粥装碗即可。便利蜂蛹糕
1将洗净的红豆放入锅中,倒入适量清水,用大火烧开,煮至软烂。
2关火后盛出煮好的红豆,放入碗中待用。
3砂锅中注入适量清水,倒入备好的食材,加入适量白糖。
4盖上盖,煮开后转小火煮约20分钟至熟。
5揭开盖,加入适量椰丝拌匀。
6揭盖,倒入备好的奶粉,拌匀,煮出香味。
7关火后盛出煮好的奶茶饮。
8倒入备好的燕麦奶茶,搅拌均匀。
9即可关火,盛出装碗。红茶奶盖
做法:1将淡奶油倒入锅中,加入原味奶茶,用中小火煮至奶茶店老板将要的材料搅拌均匀。
2将淡奶油倒入锅中,用小火加热,搅拌均匀。
3关火后将其搅拌至完全融化。
4将做好的奶茶饮品过滤至杯中,晾凉备用。