红枣枸杞车前草水：清热去火、清肝明目，适合春季饮用。
枸杞子：利尿消肿、护肝明目，可治疗身体疲劳和腰部浮肿。
红枣：健脾益胃、补气养血、安神、强筋健骨、美容养颜、明目、补血安神。
枸杞子：补肝益肾，养肝明目，养血安神，养胆明目，生津止渴。
红枣：养血安神，生津止渴。
上述材料洗净放入壶中，加入适量开水，先煮十分钟后加盖焖10分钟即可。
红枣枸杞车前草水：对肝燥引起的咽喉疼痛有很好的疗效，还可以治疗咽痛，胃痛，手脚冰凉，大便干燥等症状。
以上材料经常用来煮粥给小孩吃，对孩子的身体发育也是非常有好处的。
材料：薏仁30克，大米100克，小米100克，红枣3颗，红糖10克
薏仁洗净，与大米、小米、红枣一同放入锅中，加适量清水大火煮沸后，转小火熬煮成粥。
，放入红糖，再焖几分钟即可。
喜欢甜的，还可以加点蜂蜜。每次都不重复。4
红豆薏米粥功效：健脾祛湿、祛湿益气、祛湿宜肾
做法：薏米100克、赤小豆100克、陈皮适量，在清水洗净后，浸泡1小时。
等到电饭锅内胆中水开后，倒入浸泡好的赤小豆、薏米、陈皮，按下煮饭键，煮至跳闸，即可。
喜欢甜的，还可以加点冰糖。或者加点蜂蜜调味。但糖的分量一般我都不多，爱吃甜的就加点蜂蜜。小贴士：
赤小豆要先浸泡，其间用手搓洗更容易煮烂。
薏米最好是提前一晚将胚芽煮烂。
如果是煮比较难熟的，可以先将生米煮烂，再用手去揉搓不易煮烂的生米。
可选用电饭煲的煲粥功能，加入适量的水。我这里是加了3-4碗的量，如果是普通电饭煲，则需要5-6碗的水。
我通常是早上6：30分钟，排气结束后，放到电饭煲中，让它先煮好。
想加一点油，一点盐，不过我家没这种用油，如果你没有，省略这一步，可直接煮好了。
出锅前，试下咸味，不够鲜的可以再加点盐。
贴士：我煮米比较省时间。
