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红枣枸杞车前草水的作用

作者:admin时间:2022-11-02 17:11:56阅读数:

红枣枸杞车前草水的作用

红枣枸杞车前草水:清热去火、清肝明目,适合春季饮用。

枸杞子:利尿消肿、护肝明目,可治疗身体疲劳和腰部浮肿。

红枣:健脾益胃、补气养血、安神、强筋健骨、美容养颜、明目、补血安神。

枸杞子:补肝益肾,养肝明目,养血安神,养胆明目,生津止渴。

红枣:养血安神,生津止渴。

上述材料洗净放入壶中,加入适量开水,先煮十分钟后加盖焖10分钟即可。

红枣枸杞车前草水:对肝燥引起的咽喉疼痛有很好的疗效,还可以治疗咽痛,胃痛,手脚冰凉,大便干燥等症状。

以上材料经常用来煮粥给小孩吃,对孩子的身体发育也是非常有好处的。

材料:薏仁30克,大米100克,小米100克,红枣3颗,红糖10克

薏仁洗净,与大米、小米、红枣一同放入锅中,加适量清水大火煮沸后,转小火熬煮成粥。

,放入红糖,再焖几分钟即可。

喜欢甜的,还可以加点蜂蜜。每次都不重复。4

车前草和枸杞红枣能一起泡水喝吗

红豆薏米粥功效:健脾祛湿、祛湿益气、祛湿宜肾

做法:薏米100克、赤小豆100克、陈皮适量,在清水洗净后,浸泡1小时。

等到电饭锅内胆中水开后,倒入浸泡好的赤小豆、薏米、陈皮,按下煮饭键,煮至跳闸,即可。

喜欢甜的,还可以加点冰糖。或者加点蜂蜜调味。但糖的分量一般我都不多,爱吃甜的就加点蜂蜜。小贴士:

赤小豆要先浸泡,其间用手搓洗更容易煮烂。

薏米最好是提前一晚将胚芽煮烂。

如果是煮比较难熟的,可以先将生米煮烂,再用手去揉搓不易煮烂的生米。

可选用电饭煲的煲粥功能,加入适量的水。我这里是加了3-4碗的量,如果是普通电饭煲,则需要5-6碗的水。

我通常是早上6:30分钟,排气结束后,放到电饭煲中,让它先煮好。

想加一点油,一点盐,不过我家没这种用油,如果你没有,省略这一步,可直接煮好了。

出锅前,试下咸味,不够鲜的可以再加点盐。

贴士:我煮米比较省时间。

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